Gestion des risques / AFGSU / QVT

1er jour
Définitions :
• Risques psychosociaux
• Stress et ses différentes phases
• Le Burn Out
Particularités des soignants
Apprentissage d’une méthode de gestion du stress pour apprendre à reconnaître ses tensions
Les manifestations du Burn Out et leurs conséquences
• Physiques
• Émotionnelles
• Cognitives
• Comportementales et motivationnelles
Pratique de relaxation de type Jacobson qui repose sur le principe qu’il existe un lien entre l’émotion et le relâchement
musculaire
Le Burn Out
• Les différentes réactions d’adaptations au stress professionnel
• Situations à risque du Burn Out et les sujets à risques
• Comment repérer le Burn Out au niveau individuel et collectif
• La prise en charge du Burn Out
Exercices dynamiques pour une prise en charge des tensions physiques, psychologiques, émotionnelles
La prise en charge du Burn Out
1ère partie : Faire face aux risques de Burn Out en développant des stratégies d’adaptation (ou coping : faire face) centrées sur la situation ou le problème :
• Organisation du travail
• Particularités des soignants
Exercices dynamiques pour une prise en charge des tensions physiques, psychologiques, émotionnelles.

2ème jour
La prise en charge du Burn Out
2ème partie : Faire face aux risques de Burn out en développant des stratégies d’adaptation ou coping centrées sur les ressources, apports de :
• La relaxation
• La méditation
• Qi Gong
Apprentissage d’une méthode de gestion du stress pour apprendre à reconnaître ses besoins
2ème partie (suite) : Coping centré sur les ressources : approche cognitive, le fonctionnement du mental :
• Les croyances,
• Les mots d’ordre,
• Les distorsions cognitives,
• Les mécanismes de défense
Pratique de relaxation training autogène de Schultz qui repose sur le principe d’un relâchement musculaire bénéfique sur les troubles psychosomatiques liés au stress
2ème partie (fin) : coping centré sur les ressources : approche émotionnelle
• Les différentes émotions, les identifier pour mieux se connaître
Apprentissage d’une méthode de gestion du stress pour apprendre à reconnaître ses émotions
• Accompagner le retour au travail
• Prévention du Burn Out – cadre légal

Les principes et les supports pédagogiques :

Remise du livret d’accueil au stagiaire avec le programme complet de la formation, le règlement intérieur et la présentation du centre de formation.
Le stagiaire sera invité à remplir par demi-journée la feuille d’émargement.
Valorisation et questionnement de l’expérience professionnelle individuelle et collective.
Les apports théoriques et les apports d’outils seront travaillés à partir de situations simulées.
Pédagogie active et participative, chaque exercice est suivi d’un débriefing avec mise à jour des connaissances.
Apports théoriques avec support PowerPoint, vidéo et Paperboard.
Remise du support de formation aux stagiaires sur clé USB ou par voie dématérialisée.

Dispositifs pédagogiques et méthodes d’évaluation:

Évaluations des connaissances en début et fin de programme
Une évaluation de satisfaction de la formation par les participants sera réalisée le jour de la formation.
A l’issue de la formation, il sera délivré à l’apprenant une attestation de présence et une attestation de fin de formation.
Dans le cadre du dispositif qualité un questionnaire sera envoyé au service RH, dans une période de 6 à 8 mois après l’action de formation, pour analyser la gestion du transfert des acquis de la formation dans la pratique professionnelle.

Modalités d’accès à la formation pour les personnes handicapées
Site de Palavas-les-Flots accessible
Orientation et adaptation pédagogique possible, tutorée par un référent handicap.
Site de Carcassonne prendre contact avec notre référent handicap au 04.68.77.87.64